Несмотря ни на что.....: ИММУНИТЕТ

⭐️У нас сегодня ТЕМА: ЧТО ТАКОЕ ИММУНИТЕТ и как его ПОВЫСИТЬ"

🚑Одна из ГЛАВНЫХ проблем, связанных со здоровьем человека - наша ИМУННАЯ СИСТЕМА.

🚑ИММУНИТЕТ – это биологическая система защиты организма от инфекций.

🚑Если ИММУНИТЕТ выключить, например, на несколько дней, то человек ПОГИБНЕТ – сразу же будет съеден МИКРОБАМИ.

🚑Без иммунитета, как и без почек, ОРГАНИЗМ проживет только несколько дней.

🚑 ПРИЗНАКИ нарушения иммунитета – тяжелое заболевание, инфекция, например, пневмония, остеомиелит, гнойное заболевание костей, внутренних органов, постоянная температура, слабость.

🚑Такой человек совсем не может ФУНКЦИОНИРОВАТЬ самостоятельно, он вынужден принимать антибиотики, лежит в больницах.

🚑Из известных всем дефектов иммунной системы можно назвать СПИД – синдром приобретенного иммунодефицита.

🚑Но есть врожденные иммунодефициты, они не заразные, но в то же время там есть дефект иммунной системы.

🚑ОСЕНЬЮ и ЗИМОЙ иммунная система организма проходит определенные испытания - влажный ветер и низкие температуры предъявляют повышенные требования к защитным силам организма.

🚑НЕУДИВИТЕЛЬНО, что в эти времена года особенно много людей подвержены ПРОСТУДНЫМ заболеваниям со всеми их симптомами – насморком, кашлем, болью в горле.

🚑НЕТ СПОСОБОВ полностью избежать простудных заболеваний, однако есть ПРОСТЫЕ СПОСОБЫ для УКРЕПЛЕНИЯ собственной иммунной системы.

🚑Существует МНОЖЕСТВО ФАКТОРОВ, которые могут приводить к СНИЖЕНИБ ИММУНИТЕТА организма: различные заболевания, физические перегрузки и стрессы, неправильный рацион и режим питания, факторы окружающей среды, некоторые медикаменты, операционные вмешательства, возрастные факторы.

🚑Но существуют и ФАКТОРЫ, ПОВЫШАЮЩИЕ иммунитет, которые особенно важны для людей с уже ослабленной иммунной системой – сбалансированное питание (с достаточным количеством витаминов), регулярная умеренная двигательная активность, образ жизни с минимумом стрессов.

🚑ДОПОЛНИТЕЛЬНОЕ влияние на угнетение защитной функции иммунной системы могут оказывать СВОБОДНЫЕ РАДИКАЛЫ.

🚑СВОБОДНЫЕ РАДИКАЛЫ обычно представлены высокоактивными кислородсодержащими соединениями, которые в ИЗЛИШНИХ КОЛИЧЕСТВАХ могут повреждать клеточную ДНК и поэтому их относят к КАНЦЕРОНЕННЫМ субстанциям.

🚑Вот КЛАССНОЕ ВИДЕО, которое полностью рассказывает, что такое СВОБОДНЫЕ РАДИКАЛЫ.

🚑По мнению ВРАЧЕЙ-ИММУНОЛОГОВ, определенное количество СВОБОДНЫХ РАДИКАЛОВ необходимо для активации ИМУННАЯ СИСТЕМЫ.

🚑СВОБОДНЫЕ РАДИКАЛЫ могут поступать в организм с питанием, из воздушной среды или ПРОДУЦИРОВАТЬСЯ самим организмом.

🚑Но ИЗЛИШНЕЕ количество СВОБОДНЫХ РАДИКАЛОВ в организме может приводить к онкологическим и сердечным заболеваниям, катаракте и другим болезням.

🚑ИЗЛИШНЕЕ количество свободных радикалов может поступать в организм при КУРЕНИИ (активном и пассивном), в результате содержания во вдыхаемом воздухе озона и частиц смога, чрезмерном СОЛНЕЧНОМ облучении кожных покровов, НАРУШЕНИИ обменных процессов в организме.

🚑ОРГАНИЗМ имеет определенные МЕХАНИЗМЫ защиты от свободных радикалов, которые захватывают и НЕЙТРАЛИЗУЮТ их.

🚑МЕХАНИЗМЫ захвата используют витамин "С", витамин "Е", антиоксидантные ФЕРМЕНТЫ.

🚑Для создания антиоксидантных ферментов организму требуются МИКРОЭЛЕМЕНТЫ (цинк, селен, железо, медь), поэтому для эффективной защиты необходимо СБАЛАНСИРОВАННОЕ ПИТАНИЕ.

🚑Если не получается обеспечить себе СБАЛАНСИРОВАННОЕ ПИТАНИЕ, принимайте БАДы!

🚑Самый сильный на Земле антиоксидант АСТАКСАНТИН: польза и вред.

⁉️АСТАКСАНТИН – это антиоксидант (т.е. антиокислитель) каротиноидной природы, который синтезирует единственный ОРГАНИЗМ на земном шаре – микроскопическая водоросль "Haematococcus pluvialis".

⁉️Это ВЕЩЕСТВО является самым СИЛЬНЫМ антиоксидантом в природе.

⁉️Знают же о нем далеко не все.

⁉️Так что, давайте разбираться, что такое АСТАКСАНТИН и какая польза организму человека от этого соединения. Может ли оно нанести вред.

⁉️Человек может получить АСТАКСАНТИН непосредственно из водоросли, а также из МОРСКИХ обитателей, ею питающихся, — МОЛЛЮСКОВ, КРЕВЕТОК и другого криля, лососевых рыб.

⁉️Кстати, а кто-нибудь знает, почему птицы ФЛАМИНГО розового цвета???

В ЧЕМ УНИКАЛЬНОСТЬ АНТИОКСИДАНТА.

🚑АСТАКСАНТИН – это каротиноид, аналогичный бета-каротину или ЛЮТЕИНУ.

🚑Но у него уникальная ХИМИЧЕСКАЯ структура, которая и придает ему его неповторимые свойства.

⁉️СТАБИЛЬНОСТЬ МОЛЕКУЛЫ.

🚑Другие молекулы, обладающие антиоксидативной активностью, теряют свои полезные свойства после того, как они обезвредили СВОБОДНЫЕ РАДИКАЛЫ – передали им неспаренные электроны.

🚑У АСТАКСАНТИНА имеется так много СВОБОДНЫХ электронов, что после передачи их РАДИКАЛЬНЫМ МОЛЕКУЛАМ он продолжает оставаться активным. И дальше нейтрализует «врага».

🚑Продолжительность работы астаксантина значительно превосходит этот показатель у других антиоксидантных молекул.

🚑АСТАКСАНТИН: польза для ОРГАНИЗМА.

⁉️Увеличение жизненной энергии и выносливости

⁉️Профилактика болезней мозга и слепоты

⁉️Улучшение липидного профиля (т.е. увеличивает хороший холестерин и уменьшает плохой)

⁉️Омоложение кожи

⁉️Защита от ультрафиолетового излучения

🚑ИСТОЧНИКИ АСТАКСАНТИНА

⁉️Пищевыми источниками АНТИОКСИДАНТА является дикая красная рыба, креветки, моллюски.

⁉️Однако получать астаксантин только из натуральных источников довольно сложно.

⁉️Так для получения 3-4 мг антиоксиданта ежедневно, надо каждый день съедать 150 граммов натурального дикого лосося. Который надо еще найти в продаже. Да и стоит он не мало.

⁉️Поэтому тем, кто на самом деле, хочет насытить свой организм астаксантином, рекомендован прием БАДов с этим веществом.

🚑КАК ВЫБРАТЬ БАД?

⁉️Смотрим состав и убеждаемся, что, во-первых, это – астаксантин, а не смесь из катехинов, лютеина, витамина С и т.д.

⁉️Во-вторых, что он получен из водорослей Haematococcus pluvialis, а не из какого-нибудь гриба.

⁉️Выбираем лишь тот препарат, в котором антиоксидант помещен в жировую основу, лучше всего омега-3 кислоты, так как без жира он усваивается крайне плохо.

⁉️Проверяем срок действия добавки. Должно быть указано не менее 24 месяцев с момента выпуска. Если значительно меньше, значит, применяется ненадёжная технология.

⁉️Вновь читаем состав и проверяем, нет ли там каких-нибудь консервантов и прочих не слишком полезных соединений.

⁉️Обращаем внимание на концентрацию действующего вещества в одной капсуле. Желательно, чтобы она была не меньше 3 мг.

🚑БЫВАЮТ ЛИ ПОБОЧНЫЕ ЭФФЕКТЫ ИЛИ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ?

⁉️Добавки с астаксантином – это единственный вид подобных препаратов, для которых до сих пор не зафиксировано никаких побочных эффектов при их приеме в правильной дозировке.

⁉️Более того, даже при крайне высоком потреблении добавок (50-80 мг в сутки) никаких побочных эффектов отмечено не было.

⁉️ Единственно, что было зафиксировано, это то, что при потреблении 50 мг ежесуточно кожа приобретает легкий оранжевый оттенок.

На днях узнала, что к примеру Падагра у мужчин и женщин, и мастопатия молочной железы происходят из-за закисления тканей в организме, в дальнейшем это благоприятная среда для развития рака🙈 Сейчас это ОГРОМНАЯ проблема! Плохая экология, не качественная еда, химия повсюду😲

Мы очень недооцениваем антиоксиданты! Я Вэлнэс и в частности Астаксантин принимаю для здоровья! Сделала для себя такой выбор , после анализа жизни и здоровья своих родных

плюс! Сам факт , что Мадонна его УЖЕ давно принимает и я принимаю его с Мадонной- радует😁❤️